Tips för alla Montéryttare!



Ett litet tips för alla Montéryttare (och självklart alla andra ryttare o jockeys också)

Ett väldigt bra sätt att träna upp sin balans i sitsen är när man rider lätt. I vanliga fall sitter man ju 1 steg och står upp 2, detta sitter ju i benmärgen och är något man bara gör per automatik. Men gör istället såhär att du sitter 1 steg och stå 2, sitt 1 stå 2, sitt 1 stå 2, se hur många gånger du klarar. I början blir hjärnan lite confused, men efter ett tag kommer man in i det och balansen tränas upp på ett väldigt bra sätt. Ju kortare stigläder ju bättre träning, både för benmuskler och balans i denna övning.

Man kan variera denna övningen i många olika variationer, det är bara din egen fantasi som sätter stopp. Man kan tillexempel sitta ner 2 o stå upp, men detta rekomenderar jag för dig som rider dressyr eller hoppning, kanske inte så bra på Monté och Galopphästar då deras ryggar ofta är lite känsligare.




Hej! Gabriella Bro-Söndergaard är mitt namn, välkommen till min blogg där jag skriver om monté, min träning med hästarna och min väg uppåt inom montésporten. Vill du ha din häst riden i lopp, provlopp eller i banjobb? Då är du välkommen att kontakta mig via mail: bella.manson@live.se där du kan få telefonr mm.